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La crème solaire: oui ou non?


Tout d’abord : le soleil… 


Trop ce n’est pas bon et pas du tout nous empêche de profiter de ses bonnes vertus. Il stimule la sérotonine, il agit favorablement sur notre humeur, il est aussi une source formidable de vitamine D.

Personnellement, je me simplifie la vie en prônant toujours l’équilibre et en choisissant des produits de façon éclairée avec des compagnies auxquelles j’ai confiance. Si par mégarde, vous avez pris trop de soleil, voici une solution rafraichissante et apaisante :

Ingrédients:

  • Vaporisateur en verre de 16 onces
  • 1 tasse de jus d'aloe vera
  • 1/4 tasse d'huile de coco fractionnée
  • 1 cuillère à café de vitamine E
  • 8 gouttes d’huile essentielle de Lavande
  • 8 gouttes d'huile essentielle Melaleuca
  • 8 gouttes d’huile essentielle de Menthe poivrée

Mélangez le tout ensemble.

 

Pour les «recetteux» 

Si vous êtes motivé à faire votre crème solaire maison, voici la plus simple recette que j’ai repérée:

  • ½ tasse d’huile d’olive
  • ¼ de tasse d’huile de coco fractionné
  • ¼ de tasse de cire d’abeille
  • 2 cuillères à table d’oxyde de zinc
  • 1 cuillère à thé de vitamine E
  • 2 cuillères à thé de beurre de karité
  • 12 gouttes d’huile essentielles d’hélichrysum

Mélangez le tout ensemble après avoir fait fondre la cire d’abeille et le beurre de karité au bain-marie & laissez refroidir. 

 

Pour les «pas recetteux»

De mon côté, j’aimerais prendre le temps de la faire moi-même par contre, avec la vie de famille, j’ai du mal à prendre le temps. J’achète donc celles du marché mais, pas n’importe lesquelles. Pour vous informer davantage, voici un reportage qui en discute et selon moi, ce qui est dit est pertinent pour tout ce que vous vous mettez sur la peau! J’ai découvert ce reportage par la compagnie Druide que j’aime beaucoup.

 

Finalement, je vous laisse en vous partageant les huiles essentielles idéales pour la santé de la peau :

  • Lavande : apaisante
  • Camomille romaine : calme
  • Menthe poivrée : refroidi
  • Melaleuca : nettoie
  • Hélichrysum : aide la peau à récupérer rapidement
  • Myrrh : protège la peau contre le vieillissement
  • Géranium : rajeunit la peau et réduit l'apparence des rides

 


À bientôt ! Kathrine


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